Sjaldgæfur garður er án lítils rúms af steinselju. Þessi kryddaða jurt er ræktuð til að framleiða rótargrænmeti og kryddjurtir. Ilmandi rót hefur mikla samsetningu gagnlegra þátta og lækningarmáttar. Grænmeti og rótargrænmeti eru þurrkuð, niðursoðin, frosin. Á sama tíma eru jákvæðir eiginleikar steinselju varðveittir við hitameðferð. Affordable lyf úr eigin rúmum þínum skilar árangri í mörgum kvillum.
Gagnleg líffræðileg efni í steinselju
Lítið kaloríuinnihald vörunnar, aðeins allt að 50 eins og á hver 100 grömm af vörunni gerir það nauðsynlegt í næringarfæðu með þyngdarstjórnun. En lauf þess, sem samanstendur af 85% af vatni, er mettað með gagnleg efni:
- vítamín úr hópum B, A, E, K, PP og 4 sinnum meira C-vítamíni en sítrónu;
- nauðsynleg snefilefni á líffræðilega meltanlegu formi;
- provitamins, ilmkjarnaolíur og líffræðilega virkir þættir.
Svo inniheldur fólínsýra í plöntu 38 mg í 100 grömmum af grasi og það örvar myndun blóðrauða í blóði. Aðeins 50 grömm af illgresi á dag sem krydd fyrir rétti munu veita líkamanum nauðsynleg snefilefni og vítamín.
Sérstaklega er um notagildi rótarinnar að ræða. Það er notað á veturna sem krydd fyrir kjöt- og fiskrétti. Þættirnir í því eru miklu breiðari en í laufblaði. Steinseljurót er heilbrigðara en jörðin. Það inniheldur fleiri ilmkjarnaolíur og víðari hluti frumefnisins. Að auki inniheldur rótin matar trefjar og sterkju. Verðmæti plöntu fyrir einstakling ræðst af sérstakri samsetningu þess:
- inúlín stjórnar meltingarveginum;
- bakteríudrepandi efni og ilmkjarnaolíur eru til staðar;
- hefur hvíta eiginleika vegna nærveru lífrænna sýra;
- hátt kalíuminnihald hefur áhrif á ástand háþrýstings og hjartastarfsemi;
- virkar vel á kynfærasvæði karlsins;
- er eitt af lyfjunum til að koma á stöðugleika kvenkyns hormóna bakgrunni;
- mikið notað í snyrtifræði.
Það skal tekið fram sérstaka eiginleika steinseljuafköstunar frá rótum, sem er notuð sem hitalækkandi lyf. Sami seyði fjarlægir sand úr kynfærum. Tilvist inúlíns normaliserar blóðsykur og seytir gall til meltingar. Þetta eykur matarlystina og allt kerfið virkar án bilana.
Útrýming halitosis mun hjálpa lauf steinselju. Sótthreinsiefni, ilmkjarnaolíur verkar. En til að takast á við vondan lykt þarf að ráðfæra sig við tannlækni. Hvítunar eiginleikar eru notaðir í snyrtifræði. Fjarlægið freknur, unglingabólur, unglingabólur með því að nota steinselju.
A decoction af laufum er notað til að draga úr þrýstingi. Ekki gleyma, með því að nota afkok af steinselju hefur ávinningurinn og skaðinn fína línu. Ef vandamál koma upp er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni áður en meðferð er hafin. Það kemur fyrir að meðferð með steinselju er ekki möguleg ef aðrar kringumstæður eru fyrir hendi. Dæmi um það er flokkalegt bann þungaðra kvenna á að borða steinselju vegna hótunar um fósturlát.
Retínól er efni sem gerir steinselju hættuleg á meðgöngu. Þetta efni er oft að finna í snyrtivörum. Þegar þú skipuleggur meðgöngu þarftu að muna þetta.
Gagnleg notkun steinselju hjá körlum. Plöntan er gagnleg þegar hún er neytt sem te og með soðnum réttum. Það hefur áhrif á ástardrykkur og eykur kynhvöt. Með erfiðleikum með þvaglát er þegar nauðsynlegt að taka te úr steinselju. Til heilsu kynfærasvæðisins þurfa karlar að borða fullt af steinselju á dag sem viðbót við ýmsa rétti. Með því að beita decoction af steinselju eða veig til að nudda í hárið geturðu dregið úr sköllinni.
Hvernig virkar steinselja og hvað er gagnlegt fyrir konur? Það hefur einnig jákvæð áhrif á æxlunarfæri kvenna. Steinseljainntaka dregur úr tímasetningu og gnægð tíða vegna mikils tóns í leginu. Í þessu tilfelli hjálpar fólínsýra blóðmyndandi kerfið til að bæta upp tap blóðrauða. Steinselja hjálpar barn á brjósti að auka mjólkurflæði. Hafa ber í huga að ávinningur og skaði á heilsu steinselju fer eftir réttri notkun. Ekki nota lyfið sjálf. Aðeins samráð við sérfræðing mun bjarga þér frá vandamálum.
Hvernig á að útbúa hráefni
Steinselja er framkvæmd með öllum þekktum aðferðum. Algengustu eru:
- þurrkun;
- söltun;
- frystingu
- geymslu rótaræktar í kjallara.
Fínsaxið grænu er þurrkað í skugga eða í ofnum við lágmarkshita. Rótaræktun skera nákvæmlega og þorna í ofni eða ofni.
Salta grænu leiða í glerkrukkum í hlutfalli af salti og steinselju sem 1: 2. Þetta gerir kleift að geyma vinnustykkið í heitu herbergi. Á sama hátt er hægt að varðveita rótina. Það er mjög auðvelt að frysta grænu og rótina í frysti. Í þessu tilfelli eru öll gagnleg efni geymd.
