Tilgerðarlaus grasker, skreytir garðrúm fram á mjög haustfrost, er fræg fyrir alhliða notkun þess og gagnlega eiginleika kvoða. Aðdáendur dýrindis góðar snarl hunsa ekki fræ þessarar plöntu. En aðal fjársjóðurinn er graskerolía, fengin úr þroskuðum fræjum og talin ein gagnlegasta grænmetisfitan.
Ef graskermassa hafði orð á sér fyrir mat handa fátækum í aldanna rás byrjaði olía sem fyrst var framleidd í Austurríki á miðöldum að vera næstum metin á pari með gulli. Það kemur ekki á óvart að dökk, með grængrænum blæ, þykkum vökva á þessum dögum, var aðeins leyfð að nota sem lyf og hver þorði að bæta svona dýrmætri vöru við graut eða deig.
Á sama tíma í dag getur verð á graskerfræolíu í apóteki verið allt frá nokkrum tugum rúblna til nokkur hundruð. Kostnaður við vöruna veltur ekki aðeins á rúmmáli bólunnar, heldur einnig á gæðum hráefnanna, olíunnar og framleiðslutækninnar. Fræ innihalda að meðaltali allt að 40% af verðmætu efni, svo það er auðvelt að reikna út að til að fylla litla 200 gramma kúlu þarftu hálft kíló af þurrum, skrældum fræjum úr sex fylltum graskerum.
Svo hvað er þessi náttúrulega vara metin fyrir? Hver er ávinningur og skaði af graskerolíu og hvernig á að taka lækningu?
Samsetning graskerolíu
Ef litið er á samsetningu graskerfræolíu verður ljóst hvers vegna efnið var svo vel þegið af forfeðrum okkar. Hver dropi af dökkum vökva inniheldur svo mikilvæga þætti fyrir mannslíkamann, og efnasambönd sem A-vítamín og askorbínsýra, E og F, P og hópur af vítamínum B.
Olían er rík af nauðsynlegum sýrum, sem innihalda línólsýru, stearín, palmitín og línólsýru.
Þessi efnasambönd berjast virkan gegn umframfellingu og útfellingu kólesteróls og plöntósterólar og fosfólepíð sem eru í olíunni leyfa ekki að kólesteról frásogast í þörmavefinn, koma í veg fyrir myndun æxla, virkja umbrot kolvetna og fitu, hafa jákvæð áhrif á gæði húðarinnar og endurnýjun þeirra.
Flavonoids í graskerfræolíu eru náttúruleg andoxunarefni sem hafa einnig örverueyðandi áhrif.
Tókóferólar og karótenóíð, auk fjölmargra ör- og þjóðhagslegra þátta, stuðla að heilsu manna. Meðal mikilvægustu steinefnanna eru magnesíum, járn, selen, kalsíum og fosfór, svo og sink, sem styður umbrot og ástand ónæmiskerfisins, sem stuðlar að framleiðslu insúlíns.
Samt sem áður, þegar notuð er graskerfræolía, má ekki gleyma því að þetta er ákaflega nærandi vara þar sem kaloríuinnihald nær 899 kkal á 100 grömm.
Fyrir hvaða sjúkdóma er náttúruleg lækning hagstæðust og hvernig á að taka graskerfræolíu?
Notkun graskerolíu við meðhöndlun sjúkdóma í meltingarveginum
Fyrir nokkrum öldum mæltu læknar sjúklinga með kvartanir vegna vinnu ýmissa innri líffæra til að drekka olíu úr graskerfræjum. Rannsókn á samsetningu þessa tóls gaf ótrúlegar niðurstöður. Það kemur í ljós að læknar á miðöldum ekki aðeins ýktu ávinning af vörunni, heldur lögðu hana óafvitandi niður. Graskerolía, rík af fosfólepíðum, verðmætum fitusýrum og vítamínum, þar á meðal K-vítamín er mjög sjaldgæf, er frábært þjóð lækning við sjúkdómum í brisi og lifur.
Einu sinni í líkamanum hjálpar olía við að endurheimta lifrarfrumur og staðla galla seytingu. Þetta er árangursrík náttúruvörn gegn þróun bólguferla í lifur og gallvegi, myndun svæða fituvef í henni.
Graskerfræolía er notuð sem lifrarvarnarefni ef einstaklingur þjáist af lifrarskemmdum af völdum:
- krabbameinssjúkdómar;
- útsetning fyrir efnum;
- áfengi.
Graskerfræolía hefur jafn virk áhrif á maga og þörmum. Hér eru bólgueyðandi og sáraheilandi eiginleikar vörunnar oft eftirsóttir, sem veita línólsýru og línólsýru, einstök vítamín, blaðgrænu, sem gefur olíunni óvenjulegan grænan blæ, svo og flavonoids og plöntósteról. Graskerolía veitir ómetanlega aðstoð við meðhöndlun á svo algengum sjúkdómum eins og magasár og magabólga af mismunandi alvarleika, legslímubólga og ristilbólga, meltingarbólga og vindgangur.
Graskerolía er notuð við hægðatregðu og er einnig í eftirspurn sem geðrofslyf.
Notkun grasker fræolíu fyrir hjarta og æðum heilsu
Rannsókn á lífefnafræðilegri samsetningu graskerolíu staðfesti að varan er mettuð með efni sem geta:
- hafa jákvæð áhrif á mýkt í veggjum æðum;
- styrkja vefi blóðrásarkerfisins;
- vernda hjarta og æðar gegn neikvæðum áhrifum af ýmsum toga og bólgu.
Íhlutir graskerfræolíu eru góðir hjálparaðilar í baráttunni gegn umfram kólesteróli, sem sérstaklega á miðaldra og eldra fólki myndar oft skelotafla, sem stuðlar að þessari aukningu þrýstings og framvindu æðakölkun.
Fyrirbyggjandi notkun graskerolíu er lykillinn að löngum afkastamikilli vinnu æðum og hjarta.
Í lækningaskyni er lyfið notað við háþrýstingi og æðakölkun, hjartsláttartruflunum og blóðþurrð, svo og við blóðleysi.
Graskerfræolía fyrir heilsu karla og kynfærum
Graskerolía hefur löngum verið notuð af hefðbundnum lækningum sem sannað og afar áhrifaríkt tæki til heilsu karla og langlífi.
Reyndar, vara með einstaka samsetningu sýnir öll merkin:
- þvagræsilyf;
- bakteríudrepandi;
- bólgueyðandi;
- andstæðingur-eiturlyf.
Vegna nærveru karótens, E-vítamíns, sinks, askorbínsýru og magnesíums, er hægt að nota graskerfræolíu ásamt lyfjum til að viðhalda blöðruhálskirtli, staðla styrkleika og sæðismyndun. Notkun á litlum skömmtum af olíu hjálpar til við að draga verulega úr hættu á bólgu í kynfærum og stuðlar að endurnýjun skemmdra vefja í slímhúðunum.
Graskerfræolía fyrir heilsu konu
Graskerolía hefur sannað sig við að koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma í kynfærum kvenna og æxlun, sem eru bólgueyðandi eða bakteríur í eðli sínu.
Notkun graskerolíu getur haft áhrif á hormóna bakgrunn konu, stöðu taugakerfisins, sem og léttir ástandið með sársaukafullri tíðir í fylgd með krampi. Stundum ráðleggja læknar olíu að draga úr styrk tíðahvörf. Að auki hefur fléttan af vítamínum og steinefnum, sýrum og náttúrulegum andoxunarefnum jákvæð áhrif á þroska fósturs, sem er gríðarlega mikilvægt þegar notuð er graskerfræolía á barnshafandi konu.
Notkun graskerolíu til meðferðar á ýmsum kvillum
Í dag eru róandi eiginleikar graskerfræolíu, sem er eftirsótt eftir svefnleysi, orsakalaus kvíða, tíð höfuðverkur og aðrir kvillar, virkir rannsakaðir og notaðir. Að setja litla skammta af graskerolíu í daglegt mataræði eða nota það til að eldsneyti matreiðslu rétti mun hjálpa bæði ungu fólki og eldri kynslóðinni að finna fyrir orkumeiri, styrkja ónæmisvörn líkamans og draga úr hættu á krabbameini, bólgu, smiti og ofnæmissjúkdómum.
Bólgueyðandi, bakteríudrepandi og ofnæmisviðbrögð graskerolíu eru mjög vel þegin af heimilislæknum, þannig að varan er mikið notuð við bólgusjúkdómum í öndunarfærum og munnholi, húðskemmdum og nokkrum húðsjúkdómum.
Síðarnefndu fela í sér slík vandamál húð- og snyrtivöruáætlunar eins og:
- unglingabólur;
- ofnæmisútbrot, niðurgangur og ofsakláði;
- brunasár og önnur áverka í húð;
- seborrhea og dermatomycosis;
- psoriasis og exem;
- herpes
- trophic sár og bedoresores.
Ytri og innri notkun graskerolíu gefur góðan árangur ef hún er notuð til að bæta gæði nagla, húðar og hár.
Hvernig á að bera á graskerfræolíu?
Áður en þú setur graskerfræolíu inni, verður þú örugglega að fá sérfræðiaðmæli. Við nærveru sjúkdóma í innri líffærum, svo og við blóðleysi, efnaskiptatruflanir og hormónaástand, er mælt með því að taka graskerolíu klukkutíma fyrir máltíð, þrisvar á dag í teskeið.
Þú ættir ekki að drekka olíu með vatni, ef það eru óþægindi eftir að hafa gleypt, þá er betra að taka sopa af ávaxtasafa eða borða lítinn hveitiköku.
Móttökurnar eru framkvæmdar af námskeiðum, sem mætir sérfræðingnum á tímalengdina og viðeigandi er skýrari. Og til að viðhalda tón og vellíðan er hægt að neyta graskerolíu með grænmetissölum, morgunkorni og öðrum réttum, þar sem varan er bætt við sem kryddað heilbrigt krydd. Eina takmörkunin er sú að ekki er hægt að hita verðmæta vöru, annars missir hún ekki aðeins bróðurpart af ávinningi þess, heldur breytir hún einnig eiginleikum þess.
Notaðu þjöppur, húðkrem og áveituolíu utan frá graskerfræjum út á við.
Frábendingar við notkun graskerolíu
Í ljósi þess hve margir kostir þess að nota graskerfræolíu er skaði af misnotkun á þessari vöru er einnig mögulegt. Í öllu falli er vert að láta af notkun olíu með útrunninn geymsluþol eða í langan tíma við óhentugar aðstæður, til dæmis í ljósinu eða í heitu herbergi.
Að auki, áður en grasker fræolía er tekið, verður fólk með greindan sykursýki að fá leyfi læknisins. Sama krafa á við um einstaklinga sem eru viðkvæmir fyrir ofnæmi fyrir fæðu eða þjást af versnun meltingarfærasjúkdóma. Sem aukaverkun af því að taka olíu má sjá tíð lausar hægðir, sem er ekki gagnlegt vegna tilhneigingar til niðurgangs. Með gallblöðrubólgu, ásamt myndun steina, krefst graskerolía afar varlega notkun, annars er ekki hægt að forðast sársaukafulla hreyfingu steina og versnun sjúkdómsins.
