Ávinningur og skaði af birkisafa fyrir líkamann

Birkisafi er hollur matardrykkur. Þeir fá það vegna lítilla skurða á gelta trésins þar sem vökvinn streymir út undir áhrifum rótþrýstings. Mælt er með því að gera þetta á vorin, því það er á þessu tímabili sem það er ríkt af mörgum vítamínum og steinefnum. Drykkurinn ætti þó ekki að teljast alhliða lækningarmiðill. Taka verður tillit til skaðans, sem og ávinnings af birkisafa í hverju sérstöku tilfelli af inntöku þess.

Samsetning og ávinningur drykkjarins

Þú getur sannað ávinning af birkjasafa þökk sé þekkingu um samsetningu þess. Aðeins með þessum hætti verður hægt að skilja hvaða áhrif það hefur á mannslíkamann.

Tafla yfir efnasamsetningu og KBZhU

1 lítra af ferskum drykk inniheldur fjölda íhluta.

Hvað vítamín varðar þá er askorbínsýra, B6 og B12 ríkjandi meðal þeirra. Sætt bragð fæst vegna nærveru frúktósa, glúkósa, laktósa.

Þessi drykkur er talinn lágkaloría, því einn lítra af honum er aðeins 240 kkal.

Þessi dásamlegi drykkur er gagnlegur fyrir þyngdartap þar sem hann hreinsar líkama eiturefna, flýtir fyrir umbrotum og bætir þrótti.

Vöruhagnaður

Birkisafi hefur marga jákvæða eiginleika:

• eykur friðhelgi;
• Það hefur tonic áhrif;
• léttir þreytu, svefnhöfga, syfju;
• fær um að létta hósta með hjartaöng á stuttum tíma;
• útrýma höfuðverk;
• örvar heilastarfsemi;
• hjálpar til við að meðhöndla liðamót, fjarlægja umfram salt úr líkamanum;
• útrýma eiturefni;
• staðlar umbrotaferli
• bætir meltingarveginn, nýru;
• Það er ávísað til að koma í veg fyrir hægðatregðu;
• auðveldar ástand sjúklinga með berkla;
• hjálpar til við að losna við unglingabólur;
• hefur græðandi áhrif;
• fjarlægir hita við kvef;
• meðhöndlar exem og feldbólgu;
• kemur í veg fyrir hárlos og myndun caries;
• leysir konur frá þunglyndi meðan á tíðahvörf stendur;
• hjálpar til við að útrýma alvarlegu bjúg á meðgöngu;
• skilar karlmannlegum styrk, normaliserar styrkleika;
• eykur ónæmi líkamans.

Þessi meðferðarskammtur er einnig leyfður börnum ef þau eru eldri en 1 árs og hafa engin ofnæmisviðbrögð við frjókornum af birki.

Ef frábendingar eru ekki er þessi drykkur gagnlegur fyrir bæði karla og konur, meðan hann hefur lækningaráhrif í mikilvægustu leiðbeiningar fyrir mann

Hvernig jákvæðir eiginleikar drykkjarins breytast með tímanum og vegna vinnslu

Mannslíkaminn fær öll græðandi efni úr birkjasafa aðeins þegar hann er neytt ferskur. Hins vegar hefur bæði frosin og niðursoðin vara getu til að lækna líkamann.

Samkvæmt sérfræðingum geturðu vistað vítamín í þessum drykk í tvo daga eftir söfnun með því að setja það í kæli. Ef safinn er á köldum stað í meira en 48 klukkustundir getur hann auðveldlega orðið súr. Það er stranglega bannað að drekka slíkan vökva í sínu hreinu formi, þar sem skaðlegar örverur byrja að þróast virkan í honum, sem einu sinni í meltingarvegi, veldur gerjun, getur valdið ógleði, uppköstum, niðurgangi, máttleysi og almennu ástandi versnað. Hellið þó ekki súr drykknum. Eftir að hafa bætt við nokkrum íhlutum er auðvelt að búa til framúrskarandi kvass, vín og mauk úr því.

Þú getur vistað vítamín í birkisafa á eftirfarandi hátt:

• sendu fersku afurðina til geymslu í frystinum til þess að affrosa hana og drekka hana eða þurrka andlitið með ísmolum og losna þannig við hrukkum;
• undirbúið það til notkunar í framtíðinni: safinn er hitaður í 80 ° C, hellt í áður þvegnar og sótthreinsaðar dósir, sem síðan er rúllað upp með málmhlífar og sett í vatn í 15 mínútur við hitastig að minnsta kosti 85 ° C.

Stundum bæta húsfreyjur sítrónusneiðar við birkjasaf hýsingarinnar til að gera drykkinn bjartari

Í engum tilvikum er hægt að sjóða drykk - öll vítamínin í honum hverfa.

Frábendingar og mögulegur skaði

Ekki ætti að drekka þennan lyfjadrykk til hópa fólks með slíka eiginleika eins og:

• ofnæmi fyrir frjókornum af birki;
• magasár;
• stórum nýrnasteinum og gallblöðru;
• aldur barna allt að 1 ári;
• útbrot eða erting á húð eftir notkun þess.

Ofnæmissjúklingar ættu því miður að borða matvæli með varúð og hlusta á viðbrögð líkamans við þeim.

Það er stranglega bannað að safna birkjasafa á vistfræðilega menguðum svæðum.

Hvernig á að drekka: dagpeningar fyrir heilbrigt fólk

Þrátt fyrir notagildi þessa drykkjar þarftu að fylgja ákveðinni ráðstöfun: ekki meira en 1,5-2 lítrar á dag fyrir heilbrigðan einstakling.

Slíkar flöskur sýna bara áætlaða daglega neyslu birkjasafa fyrir fullorðinn og barn, það er aðeins mikilvægt að skilja að drykkurinn sem safnað er samkvæmt reglunum mun örugglega nýtast betur en keyptur

Safi úr birki getur aðeins haft varanleg jákvæð áhrif ef þú drekkur að minnsta kosti glas af þessari græðandi elixir í hvert skipti fyrir máltíð. Nauðsynlegt er að fylgjast með þessari reglu að minnsta kosti 14-21 daga, sem mun bæta líkamann verulega og auka skap þitt. Þú getur náð enn betri árangri með því að yfirgefa sterkan, saltan, feitan mat, áfengi og sígarettur, auk þess að bæta við meira fersku grænmeti, ávöxtum og mjólkurafurðum í mataræðið.

Litbrigði af neyslu

Drykkurinn einkennist af nokkrum eiginleikum og reglum um inngöngu:

• á fyrsta þriðjungi meðgöngu mun safinn létta eituráhrif ef þú drekkur að minnsta kosti 3 glös á dag;
• á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu mun hann starfa sem þrýstijafnarinn og koma vísbendingunum á tonometerinn í eðlilegt horf;
• drykkurinn verður sérstaklega mikilvægur meðan á brjóstagjöf stendur, 100 g fyrir hverja máltíð, þar sem það hjálpar til við að staðla brjóstagjöf og mjólkurframleiðslu - þetta er þó aðeins ásættanlegt ef það er ekkert ofnæmi hjá barninu fyrir slíkri viðbót við mataræði móður sinnar;
• Þú getur ekki gefið barninu drykkinn sem viðbótarmáltíð - barnið getur prófað fyrstu teskeiðina þynnt með vatni aðeins eftir eitt ár, og ef það eru engin neikvæð viðbrögð verður að auka magnið smám saman í 100-150 ml á dag, en ekki á hverjum degi, tvisvar eða þrisvar í viku;
• með brisbólgu er 500 ml af hreinum safa gagnlegur til að taka 30 mínútur fyrir máltíðir 3 sinnum á dag;
• sjúklingum með sykursýki er ráðlagt að drekka 100-150 ml af safa í hálftíma fyrir hverja máltíð;
• safi hefur lítið kaloríuinnihald, svo þú getur losnað við auka pund ef þú notar glas af ferskum drykk 30 mínútum áður en þú borðar á fastandi maga.

Geta þessa töfrandi drykkjar til að hreinsa og tóna líkamann er gagnlegri en nokkru sinni á meðgöngu, auðveldar gang hans

Kviðuppskrift frá Birkusafa

Að elda kvass verður ekki erfitt ef þú fylgir greinilega ákveðinni uppskrift. Vinsælasti: hella 1 lítra af drykknum í gegnsætt glerílát, henda 10 rúsínum í það og hella 2 tsk af sykri, síðan ílátið, þétt lokað með loki, setja á dimmum köldum stað í 3 daga, eftir það má drekka kvassið, gildistími þetta verða tveir mánuðir.

Þú getur breytt bragði kvass með ýmsum berjum, sítrónuberki eða appelsínu.

Ólíkt rúgi reynist birkiskvass vera létt, eins og mettað sólinni

Vöruuppskriftir

Birkisafi er ekki aðeins fær um að losna við marga sjúkdóma, heldur einnig til að bæta hár. Hér eru nokkrar uppskriftir:

• eftir hvert sjampó skolaðu það með birkisopa, sem endurheimtir uppbyggingu hársins, rakar, styrkir þau og gerir þau glansandi;
• til að koma í veg fyrir útlit flasa hjálpar krem ​​sem er tilbúið úr þessum græðandi vökva og hunangi í jöfnum hlutföllum, sem er nuddað í hárrótina í 5-10 mínútur. og skolaðu af með volgu vatni;
• það verður hægt að styrkja þræðina um alla lengd með hjálp grímu af safa, decoction af burði og koníaki, tekin í jöfnum hlutföllum. Samsetningin er borin frjálslega á hárið, haldið í 20 mínútur og skolað með rennandi vatni.

Lækningareiginleikar birkjasafa, sem geta komið í veg fyrir öldrun húðarinnar og bætt ástand þess, eru þekktir um allan heim. Það eru til fjöldi andlitsgrímur með notkun þess, til dæmis:

• það verður mögulegt að losna við unglingabólur með blöndu af eggjahvítu, hunangi og birkjasafa í jöfnum hlutföllum, borið á húðina eftir þvott á morgnana og kvöldin;
• til að slétta fínar tjáningarlínur þarftu að útbúa grímu með 200 g af nuddaðan hafþyrni, 50 g af spíruðu hveiti og 2 msk. l safa;
• raka ofþurrkuð húð mun hjálpa vörunni úr safa og hunangi, tekið í jöfnu magni.

Áður en einhver þessara maska ​​er borin á er húðin hreinsuð með tonic eða kjarr, síðan er blandan nuddað varlega og látin standa í 15 mínútur, eftir það er hún skoluð og rakad með andlitskrem.

Til eru fjöldinn allur af uppskriftum með notkun birkisafa fyrir fegurð húðarinnar og hársins: þessi elixir lífsins getur læknað líkamann ekki aðeins innan frá, heldur einnig utan frá.

Birkisafi er frábært tæki til að meðhöndla marga sjúkdóma, losna við umframþyngd og bæta ástand húðar og hár. Það er aðeins mikilvægt að safna því aðeins á vistfræðilega hreint svæði, sjóða aldrei, svo að ekki glatist gagnleg vítamín og steinefni, að hafa tíma til að drekka það á réttum tíma, eða undirbúa það fyrir framtíðina eða breyta í kvass, og muna líka frábendingar. Ef þú fylgir öllum ráðleggingunum mun þessi græðandi drykkur að miklu leyti þjóna til að hreinsa og tónna líkamann.