Eru graskerfræ gagnleg fyrir konur og getur verið einhver skaði af þessari vöru? Hugleiddu ekki bara karl, heldur kvenlífveru með sérstöðu. Hlutverk konu í móðurhlutverkinu er að færa fegurð, góðmennsku, sátt í heiminum. Þessir kvenlegu eiginleikar hafa verið lofaðir um aldir. Það er alltaf ekki auðvelt að vera kona. Og graskerfræ, ein af þeim vörum sem hjálpa til við að takast á við verkefnið.
Hvað eru graskerfræ góð fyrir konur?
Rík samsetningin gerir kleift að nota graskerfræ sem fyrirbyggjandi lyf og til að berjast gegn lífeðlisfræðilegum mistökum í líkamanum. Algeng vandamál kvenlíkamans eru minnkun beinþéttni í gegnum árin. Afleiðingin er tíð brot. Þetta er beinþynning. Samsetning steinefnanna mun styrkja beinvef. Á sama tíma mun skammtur af fræi auka blóðrauða í blóði, þar sem það inniheldur járn. Kalíum og magnesíum munu bæta hjartastarfsemi.
Graskerfræ eru ómissandi vara, notkun þeirra mun hjálpa:
- bæta ástand húðar, hár, neglur;
- endurnýja húðþekju, fjarlægja unglingabólur, gera húðina sveigjanlega og unglega;
- andoxunarefni eiginleikar selen örva virkan efnaskiptaferli;
- fitusýrur raka húðina, stöðva hárlos, útrýma orsökum flasa.
Plöntuóstrógen munu hjálpa til við að takast á við tíðahvörf, hressa upp, bæta svefninn. Höfuðverkur og hitakóf munu líða, liðverkir hverfa. Tryptófan, sem hjálpar til við að skapa melatónín, örvandi heilbrigðan svefn, mun stuðla að þessu.
Til að nota graskerfræ handa konum án skaða þarftu að nota það. samkvæmt ákveðnum reglum. Notaðu skræld fræ til að gera þetta. Fjarlægja skal húðina með nöglum, hlífa tönn enamelinu. Drekkið kjarna í nokkrar klukkustundir. Eftir það skaltu fjarlægja filmuna og þurrka fræin til að renna. Aðeins núna frásogast líkaminn eins fljótt og auðið er. Þú getur ekki tekið meira en 60 grömm af vörunni í einu. Tyggið á sama tíma hægt og rólega þar til draslið er í munninum. Þú getur malað eða myljað fræin og borðað þau með hunangi. Borðaðu ekki beisk fræ. Þetta er hættulegt.
Allur ávinningur graskerfræja fer eftir notkunaraðferðinni. Gagnleg efni eru lífræn efnasambönd sem, með hækkandi hitastigi, umbreytast í annað form og missa jákvæðan eiginleika þeirra. Þess vegna eru aðeins hrátt, þurrkuð fræ gagnleg. Steikt graskerfræ eru skemmtun, en alls ekki mataræði.
Get ég borðað graskerfræ á meðgöngu?
Meðganga er ekki sjúkdómur. Á þessum tíma er um að ræða endurskipulagningu á öllum líkamanum, móðirin upplifir ákveðnar óþægilegar tilfinningar, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Graskerfræ á meðgöngu geta verið mjög gagnleg með hóflegri notkun.
Eitrun á morgun og óþol fyrir lykt mun auðvelda handfylli af fræi sem borðað er á fastandi maga. Á seinni hluta meðgöngu, önnur vandamál. Notkun á litlu magni graskerkjarna mun skapa hægðalyf og þvagræsilyf sem mun auðvelda móðurina mjög. Járn tekur þátt í blóðmyndun og kemur í veg fyrir blóðleysi þungaðrar konu. Á sama tíma gera snefilefnin sem innihaldið gera húð framtíðar móður geislandi. Blóð móðurinnar er mettað af gagnlegum efnum og það er sent til barnsins. Barn fæðist sterkt, þroskast hratt án frávika.
En ekki aðeins innri tæknin nýtist verðandi móður, magi hennar eftir fæðingu verður teygjanlegt og án ummerkja um teygjur, ef á síðustu stigum meðgöngu var nudd á kvið reglulega með samsetningu byggð á graskerfræjum, til dæmis Mary Kay húðkrem. Aðgerð fræja gerir þér kleift að forðast smáfrumur, gerir húðina sveigjanlega og gerir þér kleift að teygja án þess að rífa og seinna ná sér í fyrra rúmmál.
Spurningin og hvort barnshafandi konur geti notað graskerfræ er ákveðið í þágu heilbrigðrar vöru. Samt sem áður ætti að takmarka neyslu þessa lyfs við 40 stykki á dag á meðgöngu.
Get ég borðað graskerfræ meðan ég er með barn á brjósti?
Nýlega birtist barnið er seiðandi. Þó hann nærist á brjóstamjólk eru alltaf takmarkanir á mataræði hjúkrunar móður. Þess vegna er spurningin um möguleikann á því að setja graskerfræ í mataræðið nauðsynleg. En samsetning fræanna er svo nytsamleg, og magn þeirra er takmarkað, að barnalæknar mæla með nokkrum fræjum til ungu móðurinnar, en ekki fyrr en viku eftir fæðinguna, en fara inn í þau vandlega og fylgjast með líðan barnsins.
Við brjóstagjöf bætir graskerfræ próteinum fæðunni við mataræðið en dýraprótein eru óæskileg vegna sýklalyfanna sem þau innihalda, sem er ekkert leyndarmál. Og mjólk frá heimatilbúinni kú er ekki alltaf hægt að fá. Þess vegna er lítið magn af graskerfræjum gott, stórt mun valda hægðatregðu hjá bæði móður og barni. Það er óþarfi að endurtaka að fræin ættu ekki að vera steikt, aðeins þurrkuð í sólinni.
Fyrir þá sem vilja léttast eru graskerfræ líka góð. Aðeins þessi kaloríaafurð ætti ekki að nota í snarl heldur ætti hún að vera með í kaloríujafnvæginu. Græðandi vara stöðugar blóðsykur og er því gagnleg fyrir sykursjúka. Sem afleiðing af því að taka fræin, lagast þunglyndið, taugarnar róast og streita léttir. Hröðun efnaskipta leiðir til fitubrennslu og þyngdartaps, ef það styður ekki orkujafnvægi afurða.
Notkun graskerfræja í snyrtivörum
Í snyrtivörum eru bæði heimilis- og iðnaðarvörur notaðar;
- krem;
- húðkrem;
- eigur;
- grímur.
Íhlutir graskerfræja eru olíusýra og línólsýra, þau eru notuð í mörgum snyrtivörum sem veita öldrun húðar næringu. Hins vegar er hægt að búa til nærandi grímu heima með því að bæta smá olíu eða hunangi við graskerasamsetninguna.
Grímur er hægt að gera nærandi, en það fer eftir aukefnum með hreinsandi, rakagefandi og jafnvel þurrkandi áhrifum. Hrátt jörð fræ, jörð með vatni og hunangi, hreinsaðu húðina frá aldursblettum. Með daglegri umönnun er andlitsvitun tryggð. Til þess að silaleg húð öðlist fyrri mýkt, er sterkju bætt við samsetninguna.
Hreinsun Helminth
Í aldaraðir er sannað aðferð til að fjarlægja sníkjudýr frá þörmum byggð á verkun kúrkurbítíns, ormalyfja. Nauðsynlegt er að taka 100 stykki af fræjum með hýði, skipta þeim í 4 móttökur, tyggja og kyngja vandlega. Eftir klukkutíma skaltu drekka skeið af laxerolíu og bíða eftir árangrinum. Þetta ætti að gera nokkru eftir að hafa borðað, það er ekki á fastandi maga. Innan 2-3 daga mun líkaminn hreinsa sig af sníkjudýrum.
