Sennep ... ávinningur og skaði af þessari vöru er ekki öllum kunn, þó að þeir séu oft notaðir við matreiðslu, snyrtifræði og jafnvel hefðbundna læknisfræði. Þrátt fyrir útlitslausa framkomu hefur sinnep einstaka jákvæðu eiginleika og er ríkt af vítamínum. Hún er fær um að takast á við ýmsa sjúkdóma. Að auki getur kryddað krydd sett myndina í röð. Af hverju er sinnep svona gagnlegt fyrir líkamann? Hefur hún frábendingar?
Gagnlegar eiginleika sinnep
Lítil sinnepskorn og duft úr þeim eru einfaldlega einstök í samsetningu þeirra:
- Mustard inniheldur vítamín A, B1, B2, C, D, E og P. Það er ríkt af kalsíum og járni.
- Sinnep örvar matarlyst og stuðlar að of mikilli munnvatni. Að auki virkjar það umbrotið og hjálpar til við að staðla kólesteról í blóði.
- Kryddið mun hjálpa manni með getuleysi og það ætti einnig að nota konur með ófrjósemi og aðra sjúkdóma af kvenkyns tegundinni.
- Mustard er upphitunarefni sem inniheldur efni sem hjálpa til við losun hráka. Þess vegna ætti að borða það við kvef eða nota sinnepsplástur.
- Þessi krydd hefur jákvæð áhrif á taugakerfið. Það bætir minni og skyndikall.
- Sinnep getur bætt ástand hárs og neglna. Að auki hjálpar það til við að styrkja beinakerfið.
- Vegna getu þess til að brjóta niður fitu er sinnep notað virkan til þyngdartaps. Það er áhrifaríkt bæði að utan sem innan.
- Krydd hefur væg hægðalosandi áhrif, svo sinnep er frábært lækning við hægðatregðu.
Ekki borða mjög heitan sinnep. Það getur valdið bruna á hálsi, góm og tungu. Þess vegna er sinnep fær um að valda líkamanum bæði gagn og skaða.
Sennepsuppskriftir hefðbundnar lækningar
Ávinningur og skaði af sinnepi er sérstaklega áberandi í alþýðulækningum. Það er notað til meðferðar á ýmsum sjúkdómum. Heitt krydd getur ráðið við mörg einkenni. Og með reglulegri notkun mun sinnep hjálpa til við að losa sig alveg við þá.
Sennepsfótarböð
Ef fjölskyldan þín fékk skyndilega kvef og það voru engir sinnepsplástrar við höndina, þá geturðu svífa fæturna með sinnepi. Þessi aðferð mun vera mjög árangursrík á 1-2 daga ARVI eða ARI.
Hitastig vatnsins fyrir fótabaðið ætti að vera á milli 38 og 45 gráður.
Sumum líkar þó heitara vatn. Til að ákvarða þægilegt hitastig vatnsins skaltu einfaldlega draga vatn í vaskinn og lækka hendina í það. Ef vatnið er of heitt skaltu bæta við köldu vatni í viðeigandi upphitun.
Þú getur svífa fætur með sinnepi með nefrennsli, svita og hálsbólgu. Þú ættir einnig að nota þessa aðferð við hósta, hita og verkjum í líkamanum.
Ef hitastigið hefur farið yfir 37 gráður, ættir þú í engu tilfelli að svífa fæturna. Þess vegna, áður en þú tekur fótabað, þarftu að mæla hitastigið.
Hvernig á að svífa fætur með sinnepi? Þessi aðferð hentar bæði barni eldri en 5 ára og fullorðnum:
- Sláðu vatnið í vatnið við þægilegt hitastig. Bætið nokkrum matskeiðum af sinnepsdufti við það. Settu vatnið þar til kryddið er alveg uppleyst.
- Lækkaðu fæturna í mjaðmagrindina. Á sama tíma er nauðsynlegt að halda allan líkamann hita. Pakkaðu þér í heitt teppi eða settu á þig hlýja peysu.
- Biðjið ættingja reglulega um að hella heitu vatni í skálina, annars kólnar það smám saman og hefur ekki áhrif.
- Þar sem þú þarft að hita fæturna í vatni með sinnepi í meira en 20 mínútur, gerðu eitthvað með sjálfum þér. Lestu bók eða horfðu á kvikmynd.
- Þurrkaðu fæturna þurrt eftir fótabað og settu á þig hlýja sokka. Það er ráðlegt að gera þessa aðferð á nóttunni til að fara strax að sofa. Aldrei má fjarlægja sokka fyrir svefninn. Þú verður að taka skjól með heitu teppi til að halda hita alla nóttina.
En jafnvel svo einfalt þjóð lækning hefur frábendingar:
- krabbamein
- háþrýstingur
- hjartasjúkdóm
- versnun langvinnra sjúkdóma;
- æðahnúta;
- meðgöngu
Þannig getur fótabað virkilega hjálpað til við að takast á við fyrstu einkenni kulda.
Sinnepskaka
Hóstakaka með hunangi og sinnepi er besta hósta bælandi lyfið. Það mun vera mjög árangursríkt á fyrstu stigum kvefsins. Tvær eða þrjár aðferðir geta fullkomlega útrýmt þessu óþægilega einkenni.
Kaka er borin á líkamann, þökk sé því sem jákvæð efni úr hunangi og sinnepi fara í gegnum húðina, flýta fyrir blóðrásinni og slaka á öndunarvöðvunum. Hunang berst gegn bólguferlum og sinnep flýtir fyrir hráku og tryggir hósta þess.
Til að undirbúa kökur þarftu 1 matskeið af sinnepsdufti, fljótandi hunangi og jurtaolíu, 2 matskeiðar af vodka og hveiti (eftir þörfum). Blanda skal öllum skráðu innihaldsefnum, nema hveiti, vandlega í skál og setja í vatnsbað. Eftir að hitað hefur verið blöndunni í 40-50 gráður, fjarlægðu skálina úr vatnsbaðinu og bættu hveiti þar til deigið er orðið mjúkt.
Skerið stóran grisju og brettið það þrisvar. Vinsamlegast athugaðu að það ætti að ná yfir flest svæðið þar sem þjappið verður staðsett. Dýfðu grisju í volgu vatni og kreistu. Leggðu það síðan á bak eða brjósti sjúks manns.
Eftir það skaltu setja lag af sellófan eða plastfilmu á grisjuna. Stærð þess ætti að vera meiri en grisja. Og nú á myndinni er hægt að setja fullunna köku. Það ætti aðeins að liggja á svæðinu við berkjurnar. Efst ætti að vera þakið þykkum klút og vafinn í heitan trefil.
Geyma skal kökuna í um það bil 6-8 klukkustundir svo hægt sé að stilla hana örugglega fyrir nóttina.
Áður en tortillur eru notaðar verður að meðhöndla húðina með olíu eða nærandi rjóma.
Frábendingar:
- húðsjúkdómur;
- hiti;
- ofnæmi fyrir innihaldsefnum;
- hvers kyns meiðsli á notkunarsviði tortilla.
Þannig losnar kaka með hunangi og sinnepi fljótt við hósta.
Mustard hula
Mustard hula gerir þér kleift að losa þig við auka sentimetra á vandasvæðum. Þess má geta að þessi aðferð mun ekki fjarlægja 15-20 kíló af umframþyngd. Það hjálpar aðeins til við að leiðrétta myndina. Þess vegna ætti að nota sinnepsbút ásamt æfingum og mataræði.
Að auki bætir líkami hula húðina. Það verður heilbrigðara og þægilegra að snerta.
Mustard hula ætti að gera að minnsta kosti 8-10 sinnum með hléum í 3-4 daga.
Áður en umbúðir eru teknar er nauðsynlegt að athuga hvort um ofnæmi sé að ræða fyrir sinnep og aðra íhluti.
Til að undirbúa blönduna fyrir umbúðir verður þú að blanda glasi af þurrum sinnepi með volgu vatni til að fá einsleita blöndu. Að auki er hægt að bæta sjávarsalti eða hunangi við blönduna til að gera umbúðirnar skilvirkari.
Fyrir umbúðir er nauðsynlegt að undirbúa húðina. Smyrjið það með kjarr. Eftir það er hægt að bera þunnt lag af blöndunni á vandamálasvæði líkamans. Vefjið límfilmu ofan á og setjið á ykkur hlýja peysu eða buxur (fer eftir því svæði sem valið var). Mustard hula tekur 30 mínútur. Eftir þennan tíma ætti að þvo leifar af sinnepsblöndunni. Til að treysta áhrifin er nauðsynlegt að bera rakagefandi eða frumu krem á húðina.
Meðan á umbúðunum stendur getur og ætti að taka þátt í kröftugri virkni. Þú getur dansað, líkamsrækt eða hreinsað íbúðina.
Frábendingar:
- háþrýstingur
- meðgöngu
- krabbamein
- kvensjúkdómar;
- æðahnúta.
Sennepsokkar
Að hella sinnepi í sokka barnsins er áhrifarík aðferð til að berjast gegn hósta og öðrum kvef. Þurr sinnep verkar hægt á hælana og hitar þá. Í þessu tilfelli er frekar erfitt að fá bruna. En kryddað krydd berst fullkomlega með nefrennsli og hósta.
Þessi aðferð er best notuð þegar sjúkdómurinn fer rólega út og barnið næstum að ná sér, en hann hefur samt áhyggjur af smá hósta og nefrennsli. Ef þú notar sinnepsokka á fyrstu dögum sjúkdómsins skaltu fylgjast vandlega með hitastiginu. Ef svo er, er ekki hægt að nota sinnep, annars mun kryddað kryddi aðeins auka ástandið.
Þurrkaðu fæturna áður en þú notar sinnep. Síðan er sinnepi hellt í bómullarsokkinn. Fyrir barn dugar 1 tsk eða minna og fyrir fullorðinn - 1-2 matskeiðar. Magn kryddunar fer eftir stærð fótanna.
Sokkum ætti að klæðast fyrir svefninn, þar sem þeir verða að vera í 6-8 klukkustundir. Ofan að ofan er nauðsynlegt að setja eitt par ullarsokka í viðbót svo fæturnir hitni vandlega. Að morgni, fjarlægðu alla sokka og þvoðu fæturna með vatni.
Frábendingar:
- hiti;
- barn ekki eldra en eitt ár;
- ofnæmi
- hvers konar skemmdir á húðinni;
- sjúkdómurinn er nýhafinn.
Mustard Harm
Hvað er gagnlegt til að borða sinnep fyrir líkamann - lýst hér að ofan. En hún hefur líka aðra eiginleika sem geta valdið skaða.
Ef þú notar þetta krydd í miklu magni getur það valdið líkamanum miklum skaða. Til dæmis, valdið mæði, hækkað blóðþrýsting og þess háttar.
Aldur skal neyta sinneps með háþrýstingi, berklum, magasári, magabólgu, hjartavandamálum, aukinni sýrustigi í maga og jafnvel nýrnasjúkdómum.
Til ytri notkunar þarftu að fylgjast vel með tímanum. Annars getur bruna haldist á húðinni. Sérstaklega vandlega þarf að gera sinnepsfilmu og ýmsar andlits- og hárgrímur. Að auki, ef það er einhver húðsjúkdómur, ætti ekki að nota sinnep.
Það er erfitt að ofmeta ávinning og skaða sinneps fyrir líkamann. Þessi vara er fær um að takast á við marga sjúkdóma. Hins vegar, ef það er notað á rangan hátt eða í viðurvist ákveðinna sjúkdóma, getur kryddað kryddi valdið líkamanum miklum skaða.
